【農家のレシピ】長いものふわとろグラタン
長芋の焼けた部分はフワフワで中はトロトロ、そしてプロセスチーズもとろとろ、さらに刻ん
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材料：
長芋、プロセスチーズ（１センチ各に切る）、ハム、黒コショウ、卵（ときほぐす）、しょう
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【農家のレシピ】鶏むね肉と玉ねぎのスープ
薄切り玉ねぎがたっぷり、そして薄く切って片栗粉をまぶした柔らかい鶏むね肉。朝から元気
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材料：
鶏むね肉、玉ねぎ、片栗粉、塩、こしょう、熱湯、固形コンソメ（細かく刻む）、あらびき黒
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【農家のレシピ】豚肉と長ねぎの炒め煮
長ねぎのトロトロ感がごはんに合います♪
炒め煮をごはんの上に乗せてぜひどうぞ♪
材料：
豚バラ薄切り肉（３センチ幅）、長ねぎ（斜め薄切り）、にんじん（薄いいちょう切り）、ご
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3種の野菜のポタージュスープ
ちょっと粒々感が残った素朴なポタージュスープです。調理時間は10分弱。時短メニューで
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材料：
じゃがいも、たまねぎ、ニンジン、牛乳、水、バター（又はマーガリン）、固形コンソメ（細
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