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ほかほか☆粕汁

お出汁の味をベースに白味噌がポイントの粕汁です。からだの芯からポッカポカ〜♬
材料: 豚肉薄切り、大根、人参、ごぼう、厚揚げ、こんにゃく、自然塩、胡麻油など、◆昆布だし、 ...

梅風味の美腸スープ

健康食材たっぷり梅風味スープ☆ オクラや長芋のネバネバ成分ムチレージは美腸に、梅干し ...
材料: 春雨、芽ひじき(戻す)、わかめ(戻す)、とろろ昆布、えのきだけ(3cm長さ)、オクラ ...

さつまいもとキノコのアーモンドチャウダー

いつもの味噌汁がアーモンドプードルと豆乳で、濃厚なクリームチャウダーに大変身✩.*˚
材料: さつまいも、しめじなど、玉葱、昆布だし、└玉葱の皮、◆味噌、◆アーモンドプードル、◆ ...

もずくと若布の味噌汁

化学調味料不使用のお味噌で作る味噌汁は栄養満点のスーパーフード!ミネラル豊富な海藻類 ...
材料: ◆えのき茸、◆もずく、◆乾燥わかめ、◆玉葱(すりおろす)、玉葱の皮、昆布だし、お好み ...

あみ海老と若布のおぼろ味噌汁

あみえびが風味アップの味噌汁は栄養満点のスーパーフード!ふわふわの玉子の白身が人気で ...
材料: ◆あみえび、◆乾燥わかめ、◆玉葱(すりおろす)、玉子の白身、玉葱の皮、昆布だし、お好 ...

とろとろ白菜と豚肉の生姜味噌汁

トロトロに煮た白菜と豚肉の味噌汁☆すりおろし生姜で体もポカポカに♡
材料: 白菜(1cm幅)、豚肉薄切り肉(3cm長さ)、◆昆布だし、◆お好みの味噌、◆生姜(す ...

白菜と塩豚の春雨スープ

ナンプラーを使った春雨スープです。 白菜がたっぷり食べられます。
材料: 豚バラブロック(短冊切り)、└自然塩、白菜(2cm幅)、椎茸(スライス)、春雨(乾燥 ...

もずくのかき玉味噌汁

昆布・椎茸・あみ海老の3種の出汁を活かし、味噌を少なめにしています。減塩を心がけてい ...
材料: もずく、あみ海老、◆昆布だし、◆椎茸だし(あれば)、味噌、玉子、万能ネギ(小口切り) ...

さつまいものポタージュ

秋におすすめのポタージュです♬ 味の決め手は味噌☆ 心もカラダもほかほかに♡
材料: さつまいも、牛乳または豆乳、水、味噌、胡桃など

もやしと薄揚げの味噌汁

日本伝統の発酵食品「味噌」を毎日の食卓に☆ 一年中安価で手に入る万能野菜もやしを使っ ...
材料: もやし、しめじ、薄揚げ(1.5cm幅)、乾燥わかめ(戻す)、昆布だし、味噌、すり胡麻