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海老のソテー☆あおさ海苔マヨ和え
海老をソテーして特製ソースと混ぜるだけのちょっとおしゃれな一品☆磯の香りとレモンの酸
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材料：
お好きな海老、塩胡椒、片栗粉、オリーブ油、◆豆乳マヨネーズ、◆醤油、◆レモン汁、◆あ
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鯖とネギのジェノベーゼ蕎麦
青魚×紫蘇ジェノベーゼ☆大人のコラボレーション♬蕎麦をパスタ代わりにしているのでグル
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材料：
十割蕎麦、鯖、白葱、紫蘇、◆胡桃、◆松の実、◆ケイパー、◆アンチョビフィレ、◆オリー
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万能☆韓国風ピリ辛コチュジャンソース
市販のアノ商品をお家で手作りシリーズ☆お肉に、ユッケに、サラダに使い方いろいろ♬
材料：
にんにく（すりおろし）、甜菜糖、酢、醤油、コチュジャン、胡麻油、昆布だし（水）、すり
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納豆パワフル丼
キングオブ植物性発酵食品「納豆」
パパッと簡単＆ヘルシー＆美味しい！ランチにぴったり
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材料：
納豆、小松菜（４cm長さ）、白葱（斜め切り）、卵黄、オリーブ油、酒、醤油、すり胡麻、
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長芋と豆腐の明太子グラタン
ほくほく長芋と豆腐とキノコでグラタンに☆鉄板の明太マヨネーズソースで♬
材料：
木綿豆腐、長芋、舞茸、明太子、豆乳マヨネーズ、粗挽き胡椒、シュレッドチーズ、貝割れ大
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