https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者 ...

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厚揚げとエリンギとニラの生姜和風あんかけ

巨大エリンギを買ってしまい、豆腐のように見えますが、エリンギです。 エリンギを ...
材料: 厚揚げ、エリンギ、A生姜、A水、A片栗粉、Aめんつゆ2倍濃縮、白だし、Aニラ、オリー ...

簡単塩鮭舞茸白ネギの春雨スープダイエット

舞茸は煮出すことでダイエット効果が何倍にも跳ね上がりますのでスープなどに最適です ...
材料: 塩鮭切り身、白ネギ、舞茸、春雨、鶏ガラスープの素、醤油

ズッキーニ豚肉エリンギ炒め、焼肉たれ添え

ズッキーニと豚肉とエリンギを炒め、 半熟卵をのせて、 焼肉のたれ添えにしました。 ...
材料: A豚バラブロック、Aズッキーニ、Aエリンギ、半熟卵、焼肉のたれ

サバみりん丼ネギと卵黄のせ

サバみりんを骨を取り、ほぐして丼にしてみたら、 普通に食べるよりも、食べやすいし、 ...
材料: サバみりん、小ネギ、卵黄、ご飯

時短、ラクしすぎても美味しいハンバーグ

合挽きミンチに玉ねぎと卵しか入れていません。 それなのに、十分美味しいの ...
材料: A牛豚合挽き肉、A玉ねぎ、A卵、Bとんかつソース又はウスターソース、Bケチャップ、B ...

とりむねでヘルシーお店の味みたいな唐揚げ

お店の味と同じになりました。 とっても美味しいです。 下味した鶏胸肉を冷 ...
材料: 鶏胸肉、A醤油、A塩、Aにんにく、片栗粉、サラダ油、マヨネーズ、塩こしょう

簡単失敗なし、子供でも作れる苺サンド

半分に切った苺を押し込むだけだから、 苺がずれたり、苺がいないなんてトラブルも ...
材料: 食パン、市販のホイップクリーム、苺

ホットケーキミックスストロベリードーナツ

フライパンで簡単、ホットケーキミックスでコロコロストロベリー揚げ焼きドーナツです。
材料: ホットケーキミックス、牛乳、卵、小麦粉、ストロベリーチョコレート、ミックスドライフル ...

発酵不要トースターで簡単生ハムピザ

ベーキングパウダーを使用したので、発酵不要でふくらみます。 1000Wトースター ...
材料: 強力粉、Aベーキングパウダー、A砂糖、A塩、A水、ケチャップ、チーズ、生ハム、かいわ ...

発酵不要、トースターで簡単、エビマヨピザ

このピザはベーキングパウダーを使うので発酵不要です。 トースターで12分焼くだけな ...
材料: バナメイ海老、A強力粉、Aベーキングパウダー、A砂糖、A塩、A水、Bケチャップ、Bマ ...