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【動画レシピ】スキレットでハンバーグ
外はカリカリ中はジューシーでスキレットで焼くと一段と美味しいです。トマトケチャップと
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材料：
★合挽きミンチ、★玉ねぎ、★塩胡椒、★卵、★パン粉、ピーマン、プチトマト、トマトケチ
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大根に枝豆とコーンとカニカマ和風あんかけ
大根は電子レンジで加熱することで時短になります。
あんかけは沸騰して片栗粉でとろみ
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材料：
大根、Ａカニカマ、Ａ冷凍枝豆、Ａ冷凍コーン、Bめんつゆ２倍濃縮、B白だし、Bみりん、
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【動画レシピ】オクラ納豆巻き
オクラをレンジ加熱することでコンロも使わず調理が可能です。
オクラも入れて巻くこと
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材料：
温かいご飯、★酢、★砂糖、★塩、納豆、オクラ、のり（１９×２０cm）、醤油
カレーハンバーグ目玉焼きレモントマトのせ
トッピングに目玉焼きや、レモンや、珍しい青いプチトマトをのせると豪華に見えます。市販
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材料：
牛豚合挽き肉、玉ねぎ、牛乳、パン粉、市販のレトルトカレー、目玉焼き、スライスレモン、
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小麦粉バター不要♪山芋とエビのグラタン風
山芋は瓶で叩き潰して、
スライスチーズとエビをのせて、
トースターで簡単に焼きま
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材料：
山芋、白だし、牛乳、スライスチーズ、バナメイエビ、★片栗粉、★水
