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きゅうりスティックわかめマヨディップ添え
混ぜ込みわかめとにんにくとごま油とマヨネーズを混ぜ合わせてみましたら、激ウマなディッ
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材料：
きゅうり、★混ぜ込みわかめ、★マヨネーズ、★ごま油、★にんにく
白菜でやわらかハンバーグナスソースなだれ
ナスソースをなだれかけたら、副菜的な感じにもなり、とても美味しいです。野菜だらけのソ
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材料：
豚ミンチ、白菜、水、ナス、★トマトケチャップ、★ウスターソース、★赤ワイン、粉チーズ
メジナの極上白ワインカボス甘辛煮
メジナを甘辛く煮ました。
白ワインとカボスといっしょに煮ると、白ワインとカボスの味が
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材料：
メジナ、★醤油、★砂糖、★白ワイン、★ほんだし、★しょうが、★水、★カボス、飾り用カ
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ウインナーと玉ねぎと卵のキムチチャーハン
このチャーハンひとつで栄養満点です。
３人分できますので、作り置きにも最適です。
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材料：
卵、●オリーブオイル、ウインナー、玉ねぎ、にんにく、味塩こしょう、オリーブオイル、★
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