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動画レシピ】身も心も温まるブリの水炊き鍋
ポン酢につけていただきますが、ブリ、白菜、椎茸、えのき、豆腐と具だくさんなので、さっ
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材料：
水、昆布茶、ブリ（切り身）、白菜、椎茸、豆腐、えのきたけ、ポン酢
【動画レシピ】本格的な味わい♪牛肉炒め
牛肉を赤ワインを使った本格的なソースで、炒めました。まるでレストランのような本格的な
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材料：
牛肉、☆赤ワイン、☆トマトケチャップ、☆ウスターソース、オリーブオイル、塩胡椒
【動画レシピ】鶏むねやわらかチキンカレー
カレールーとビーフシチュールーを混ぜ合わせると、美味しいが２倍になります。鶏むね肉
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材料：
カレールー、ビーフシチュールー、水、じゃがいも、玉ねぎ、鶏むね肉、マヨネーズ
動画レシピ甘辛こんにゃく炒めに柿の種のせ
食べないと損と思うくらい美味しくてびっくりしました。甘辛く炒めたこんにゃくに柿の種を
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材料：
こんにゃく、ごま油、☆醤油、☆みりん、☆酒、柿の種（ピーナッツ入り）
むね肉やわらかしっとり味噌鶏鍋白菜豆腐
鶏むね肉を味噌だれに漬け込んでから鍋に入れることで、しっとりやわらかくなり、節約鍋な
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材料：
鶏むね肉、白菜、豆腐、水、☆味噌、☆みりん、☆オイスターソース、☆おろししょうが
ブロッコリートマトパンのチーズフォンデュ
白ワインととろけるチーズでチーズフォンデュを簡単に作りました。ブロッコリー、トマト、
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材料：
ピザ用チーズ、白ワイン、片栗粉、ブロッコリー、プチトマト、バケット
