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カニカマとレタス巻き（サラダ巻き）
カニカマの旨味とマヨネーズのコクがあり、レタス多めなので、しゃきしゃきしていて美味し
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材料：
★温かいご飯、★酢、★砂糖、★塩、カニカマ、マヨネーズ、レタス、焼きのり
健康へ近道レタスとコーンのたっぷりサラダ
作り方は、ちぎって混ぜるだけです。
マヨネーズと醤油と酢でコク旨に、コーンの甘味も
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材料：
レタス、コーン、★酢、★マヨネーズ、★醤油、★砂糖、★白いりごま
たけのことツナの炊き込みごはん（隠し味）
ツナの旨味とたけのこの歯ごたえがとてもよく、
隠し味に入れた、うどんスープのだしが効
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材料：
茹でたけのこ、ツナ缶、米、★醤油、★みりん、★うどんスープの素
レタスときゅうりコーンのマヨコチュサラダ
切って合えるだけで火も不要で、マヨネーズとコチュジャンの相性もよく、やみつきで止まら
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材料：
レタス、きゅうり、コーン、★マヨネーズ、★醤油、★コチュジャン、塩
レンジで時短♪隠し味で激ウマ肉じゃが風
レンジで時短し、冷蔵庫で寝かせ染み込ませるので、作業はほとんどほったらかしです。
最
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材料：
じゃがいも（メークイン）、大根、豚こま肉、うどんスープ、醤油、みりん、砂糖、水
