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キャベツコーンと鶏ミンチでやわらかつくね
キャベツの水分とマヨネーズでやわらかいつくねになります。
卵黄とわさびを添えたら、
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材料:
☆鶏ミンチ、☆キャベツ、☆コーン (水煮・正味量)、☆マヨネーズ、☆塩こしょう、★醤
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チーズキャベ半熟卵イングリッシュマフィン
チーズと半熟卵はなんて美味しそうに見えるのでしょう。食物繊維たっぷりのキャベツ入
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材料:
イングリッシュマフィン、スライスチーズ、卵、キャベツ、★マヨネーズ、★鶏ガラスープの
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便利な市販の生即席ナポリタンもやし炒め
生タイプ即席めんのナポリタンという賞味期限も長いものがあります。添付のトマトルーとい
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材料:
ナポリタン(3食入り)、添付トマトルー、もやし、にんにく(なくてもいいです)、オリー
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レンジで簡単♪長ネギと豆腐の中華スープ
中華スープはレンジで簡単にさっと作れます。
全部レンチンするだけで、
簡単、時短
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材料:
絹豆腐、長ネギ、★溶き卵、水、鶏ガラスープの素、白だし、塩、ごま油
ブロッコリーの茎でカニカマチャーハン
ブロッコリーの茎は食べれますし、
とっても美味しいです。
甘味と旨味のあるカニカマと
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材料:
温かいご飯、ブロッコリーの茎、カニカマ、オイスターソース、塩こしょう、ほんだし、ごま
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店の味超えベーコンガーリックチャーハン
ベーコンの旨味が決めてのチャーハンです。にんにくの風味とごま油の香りベーコンの旨
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材料:
温かいご飯、ベーコン(ブロック)、にんにく、ごま油、★小ネギ、★溶き卵、★塩こしょう
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