★簡単で材料と洗い物は少なくしたい。★大雑把なレシピなのでお好みで調整して下さい ...

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バスク風チーズケーキ(抹茶)

なるべく低糖質低脂肪に… ココア味(ID7174983)の抹茶バージョンです。 ブレ ...
材料: クリームチーズ、★無脂肪無糖水切りヨーグルト、★特濃調整豆乳、薄力粉、ラカントS、卵 ...

抹茶ヨーグルトアイス

無脂肪ヨーグルトを使った抹茶のアイスです。練乳でコクが出るので酸味もあまり気にならな ...
材料: 無脂肪(無糖)ヨーグルト、抹茶(お好みで調整)、練乳(お好みで調整)

無脂肪ヨーグルトでアイス

期限間近のヨーグルトとジャムの消費に。コンデンスミルクでコクのあるアイスに。目分量で ...
材料: 苺ジャム、無脂肪ヨーグルト(無糖)、ブルーベリージャム、コンデンスココナッツミルク( ...