★簡単で材料と洗い物は少なくしたい。★大雑把なレシピなのでお好みで調整して下さい ...

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ツナとピーマンの混ぜご飯

子ども達が2歳の頃によく食べた 簡単混ぜご飯 チーズも入って栄養UP 胡椒 ...
材料: シーチキンPLUSチーズ、ピーマン、乾燥にんにく(等)、白(黒)胡麻、塩コショウ、ブ ...

お弁当に☆じゃがたま焼

新じゃがのマッシュポテトを卵に 絡めて焼きました。 青海苔や桜海老・ベーコン ...
材料: ジャガイモ1~2個、スライスチーズ、クレイジーソルト(塩コショウ)、卵(生地用)、卵 ...

大蒜のサワー漬けinカレースープ☆つけ麺

野菜・肉沢山のスープつけ麺です。 隠し味(隠れてないけど)のニンニクの酢漬けの、 ...
材料: 豚バラ塊肉、人参、玉葱、ピーマン、セロリの葉(or葱の青い部分)、生姜薄切り、乾燥ス ...