★簡単で材料と洗い物は少なくしたい。★大雑把なレシピなのでお好みで調整して下さい ...

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簡単!ゴーヤの漬物(にんにく)

塩を切らした時にだし漬けを思いつきました。ニンニクの香りが、ビールに合うといいのです ...
材料: ゴーヤ(大きめ)、ほんだし、乾燥ニンニクチップ、すりゴマ、めんつゆ(3倍濃)

サンマのチーズ焼き

焼き魚が苦手なお子さん多いはず。我が家の子供たち(特に娘)が唯一喜んで食べる(冷凍) ...
材料: 冷凍骨抜きサンマ、チーズ、大葉

野菜沢山素麺汁

冷たい素麺が残ってしまった時に。離乳食完了期にも良いと思います。麺に千切り野菜が絡む ...
材料: 素麺(冷凍)、人参、たまねぎ、ピーマン、めんつゆ、しめじ

ささっと肉まん・餃子ドック

食パンと冷凍シュウマイ(餃子)で簡単に出来ます
材料: 食パン 8枚切り、冷凍シュウマイ、冷凍餃子、水

味噌味玉子焼き

醤油も塩もなかったので味噌味で作ってみました
材料: 人参、ピーマン、卵、バター・油、砂糖、味噌