マハリシアーユルヴェーダを学び、至福物質(オージャス)を自分で増やすことができる ...

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全粒粉パスタ de チャパティ!

粉がないけど、どうしてもチャパティを食べたい! そんなときにオススメ☆
材料: 全粒粉パスタ、キレイな水、手作りGHEE(ギー)

レーズン de 餡こ

シュガーフリーおやつ♡
材料: 小豆、サルタナレーズン、キレイな水

カボチャとクミンのギー炒め

ホクホクカボチャとギーの相性は抜群!!
材料: かぼちゃ、クミン(ホール)、手づくりGhee(ギー)、美味しい塩

王林 × オートミール

ムソーの「オーガニックフルーツオートミール・アップル&シナモン」と王林を使ってホカホ ...
材料: りんご(王林)、オーガニックフルーツオートミール・アップル&シナモン、手作りGHEE ...