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簡単✿ 鶏むね肉の 生姜 ポン酢煮✿
生姜たっぷりな、鶏むね肉の生姜ポン酢煮です❁.*
小鍋で直ぐに作れて簡単、作り置きに
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材料：
・鶏むね肉、・お酢、・ポン酢、・白だし、・生姜すりおろし、・にんにくチューブ(お好み
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簡単♬小松菜もやし しめじの とろみ炒め
小松菜ともやしの簡単な炒め物です.*
とろみ付きで味が絡むので、ご飯に良く合います(
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材料：
小松菜、もやし、しめじ、┗サラダ油(炒め用)、鶏がらスープの素、オイスターソース、酒
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レンジで❀小松菜と きのこの ポン酢和え
レンジ調理で簡単、手軽に作れる副菜です。
きのこのダシとポン酢でさっぱり、箸休めにも
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材料：
小松菜、しめじ(あるキノコでOK)、エリンギ(あるキノコでOK)、白だし、ポン酢、お
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小松菜と 椎茸 鶏ささみの お味噌汁
小松菜と椎茸に、鶏ささみ入で食べごたえのあるお味噌汁です❀
おかずにもなる一品です。
材料：
鶏ささみ肉、┗酒(漬ける用)、小松菜、椎茸、だし汁、味噌、生姜すりおろし(チューブで
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レンジで簡単 生姜 玉ねぎの お肉のタレ
レンジで簡単、玉ねぎと生姜のすりおろしを使った、甘辛いタレです✾
ステーキや焼肉など
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材料：
生姜すりおろし(チューブでもOK)、玉ねぎ(すりおろし)、玉ねぎ(スライス)、醤油、
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