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鶏むね肉と しめじのミルク ケチャスープ
牛乳とケチャップの、優しい味のスープです❁*
キノコと玉ねぎの出汁で鶏むね肉が美味し
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材料：
鶏むね肉、しめじ、玉ねぎ、牛乳、水、ケチャップ、コンソメキューブ、塩、胡椒
鶏むね肉で 簡単一品！中華風 ポン酢煮✿
鶏ガラスープの素と、ポン酢を使ったタレで煮た、鶏むね肉のお酢おかずです。
直ぐに出来
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材料：
鶏むね肉、水、鶏ガラスープの素、お酢、ポン酢、醤油、胡椒、生姜すりおろし(あれば)
簡単♪ 作り置き！ 大根の からし和え✿
からしで簡単ピリ辛、大根だけで作れる1品です.•♬
沢山出来るので、節約、作り置きに
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材料：
大根、┗塩、お酢、砂糖、醤油、だしの素、和からし(チューブ)
簡単✾白菜 えのき 卵の 味噌中華スープ
ふんわり卵と白菜とエノキの、とろ旨スープです♪
ほっと落ち着く味です(˶´˘`˶)♡
材料：
白菜、えのき、＊卵、水、シャンタン、味噌、あれば、ニンニクチューブ、胡椒
簡単♬ 大根と 鶏むね肉の 甘酢あん炒め
大根と鶏むね肉の、甘酢あんを絡めた炒め物です✾.*
作り置きにも(◍˙ᵕ˙◍)♪
材料：
鶏むね肉、大根、┗サラダ油(炒め用)、水、お酢、醤油、砂糖、ケチャップ、生姜すりおろ
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白菜と鶏ささみ しめじの ケチャスープ♬
鶏ささみと白菜等の野菜の簡単なスープです.❀*
ケチャップ味で食べやすいです(๑˙꒳
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材料：
白菜、鶏ささみ肉、しめじ、玉ねぎ、水、コンソメ、ケチャップ、ニンニクチューブ、胡椒、
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