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卵でもう一品!卵とほうれん草の中華炒め
野菜炒めも卵を加えると一気にボリュームが出ます。
材料: ほうれん草、サラダ油、溶き卵、ごま油、人参、しめじ、■顆粒鶏がらスープの素、■酒、■
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材料4つ!塩昆布きゅうり
ぱぱっと作れる副菜です。
材料: きゅうり、塩、■塩昆布、■ごま油
サクサク☆カジキマグロの竜田揚げ
揚げたてをフーフーしながら食べてください!
材料: カジキマグロ、■醤油、■酒、■にんにく(すりおろし)、■生姜(すりおろし)、片栗粉、
...
あっさり!キャベツと卵のコンソメスープ
キャベツの切れ端でぱぱっと作りました。
材料: キャベツ、水、■顆粒コンソメ、■塩、溶き卵、ドライパセリ
おつまみにピッタリ!葉玉ねぎの味噌炒め
甘じょっぱい味噌味は、お箸が止まりません!
材料: 葉玉ねぎ、ごま油、■味噌、■砂糖、■醤油、■酒
香り爽やか☆生姜ご飯
材料を入れて炊飯するだけ!
材料: 米、生姜、■酒、■顆粒和風だし、■塩、白ゴマ
常備菜に♫大豆の水煮で作る煮豆
大豆の水煮で作るのであっという間に出来上がります!
材料: 大豆水煮、■水、■砂糖、■醤油
ご飯が進む!鶏胸肉と長ネギのオイマヨ炒め
オイスターソースとマヨネーズで濃厚な味付けにしました!ご飯おかわり必須です。
材料: 鶏胸肉、塩コショウ、薄力粉、長ネギ、サラダ油、■マヨネーズ、■オイスターソース
材料2つ!簡単干し椎茸の甘煮
干し椎茸から出汁が出るので、砂糖と醤油だけで煮ました。
材料: 干し椎茸、■干し椎茸の戻し汁、■砂糖、■醤油
フライパンで簡単☆モロの煮付け
モロは傷みが早いので、買ったら早めに食べて!
材料: モロ、生姜、■醤油、■水、■砂糖、■みりん、■酒
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