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ご飯がススム♡茄子と牛肉のゴマ味噌炒め
濃い目の味噌味でご飯がススムおかずです！牛肉入りでスタミナ満点(^^♪。暑い日に是非
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材料：
茄子、玉葱、牛肉(薄切り)、サラダ油、■味噌、■砂糖(みりんでも可)、■酒、■醤油、
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さっぱり♪茄子とピーマンのレモン酢マリネ
レモンでさっぱり★付け合わせ用に最初に作って、冷蔵庫に冷やしておいてくださいね！
材料：
茄子、ピーマン、オリーブオイル(サラダ油でも可)、■酢、■レモン汁、■砂糖
