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HMで簡単おやつ♡バナナきな粉マフィン
ホットケーキミックス万能説！混ぜて焼くだけの超簡単おやつです♫
材料：
バナナ、▪️ホットケーキミックス、▪️牛乳、▪️卵、▪️バター(サラダ油でも可)、▪
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冷凍で辛くない♡輪切りピーマンの肉詰め
冷凍ストックしていたピーマンで肉詰め作りました♫辛味がなくなり、お子様でも食べやすい
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材料：
ピーマン、片栗粉、玉ねぎ(みじん切り)、豚ひき肉、卵、パン粉、塩コショウ、サラダ油、
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ご飯が永遠にお変わりできる♡絶品麻婆茄子
ピリ辛味が後を引く美味しさの麻婆茄子。本格的な味をお家で再現できます！ご飯泥棒のおか
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材料：
茄子、豚ひき肉、ごま油、▪️にんにく(みじん切り)、▪️生姜(みじん切り)、▪️甜麺
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柔らか美味しい絶品おかず♡豚の生姜焼き
玉ねぎのすりおろしに漬け込んで、お肉を柔らかくします！濃い目の味付けなのでご飯のおか
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材料：
豚ロース肉、▪️玉ねぎ(すりおろし)、▪️生姜(すりおろし)、▪️酒、▪️みりん、▪
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悪魔的に美味しい甘辛味♡アスパラの肉巻き
みんな大好きアスパラ肉巻き！甘辛の味付けは、ご飯泥棒のおかず間違いなしですw。
材料：
アスパラガス、豚薄切り肉、塩コショウ、薄力粉、サラダ油、▪️醤油、▪️砂糖、▪️酒、
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レンジで簡単♡蒸しナスの香味ダレがけ
レンチンしたナスにピリ辛のタレをかけた超簡単な小鉢です！暑い夏のおかずにピッタリ♪
材料：
ナス、もやし、▪️小口ねぎ、▪️ポン酢、▪️すりごま(白)、▪️砂糖、▪️ごま油、▪
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簡単！ツナとトマトときゅうりの中華和え
切って、和えて、冷やすだけ！あっという間にできる副菜です。
材料：
きゅうり、トマト、ツナ缶、▪️砂糖、▪️醤油、▪️ごま油、▪️酢、▪️鶏がらスープの
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超速スピードご飯♡簡単ドライカレー
フライパンで炒めるだけなので、パパッと作りたい日にピッタリです♫調味料も最小限にしま
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材料：
サラダ油、合挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、水、▪️カレー粉、▪️トマトケチャップ、▪️
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