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作り置き☆切昆布とじゃが芋の煮物
常備菜にぴったりな煮物です。切昆布からいい出汁が出ます(^^)/。一度冷ますと味が染
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材料：
切昆布(乾燥)、じゃが芋、豚肉薄切り、サラダ油、■水、■酒、■みりん、■醤油、■砂糖
おつまみやお弁当も♪一口サンマのフライ
サンマを4等分にして、食べやすく揚げました！サクサクしたフライがビールに合います(*
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材料：
サンマ、■酒、■醤油、■しょうが(すりおろし)、小麦粉(薄力粉)、溶き卵、パン粉、揚
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ブレンダーで野菜凝縮★旨味たっぷりカレー
野菜をブレンダーでペーストにし、旨味をたっぷり詰め込みました♪コクがあって美味しいで
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材料：
じゃがいも、人参、玉ねぎ、牛薄切り肉、サラダ油、水、赤ワイン、■ウスターソース、■ト
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