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豚バラと夕顔の煮込み 白味噌仕立て
白味噌ベースのスープに、とろけるようなお肉と夕顔の上品な風味が美味しい煮込みです。
材料：
夕顔（乱切り）、付属の唐辛子、にんにく、豚バラブロック（1センチ幅に切る）、酒、昆布
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ファミリーマート•プレミアムドリア
焼き時間をのぞけば ものの5分でお店のようなドリアができます。
もしもの時の即席おも
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材料：
ファミリーマートコレクション 濃厚ビーフハヤシ、ファミリーマートコレクション 大人の
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パリパリきゅうりのツナみぞれ和え
水分を絞ったきゅうりを、大根おろし、なめこ、ツナで和えました★夏バテ気味でも食べれる
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材料：
きゅうり、板ずり用 塩、揉む用 塩、大根おろし（水を切る）、なめこ、なめこにかける熱
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とっても簡単♪黒糖メロンパン
メロンパン史上最も簡単だと思います。
クッキー生地も厚めで嬉しい、黒糖メロンパンです
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材料：
お好みのテーブルロールパン、無塩バター（常温）、砂糖、溶きたまご、メイプルシロップ、
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野菜エキスを凝縮♪夏野菜のラタトゥイユ
野菜エキスをじゅうぶんに含んだスープもまた濃厚です。
夏野菜をたくさん食べることがで
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材料：
炒める用 バター、黄ズッキーニ（輪切り）、なす（輪切り）、レッドオニオンまたは玉ねぎ
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お豆腐で♪ロケットロード•ブラウニー
お豆腐とは思えないブラウニーです。外はかすかにさっくりと、中はしっとりと濃厚です♪
材料：
型に塗るサラダ油、薄力粉、コーンスターチ、ココアパウダー、絹ごし豆腐（こす）、三温糖
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アスパラガスとシーフードの ぬた
肉厚で柔らかいアスパラガスと、冷凍シーフードミックスで作る、コクのある酢味噌の ぬた
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材料：
茹でる用 水、アスパラガス（1本を4等分に切る）、きゅうり、きゅうりの板ずり用 塩、
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アスパラガスのサバマヨディップ
グリルした柔らかいアスパラガスにバーニャカウダのような感覚でサバマヨディップを乗せて
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材料：
アスパラガス、焼く用 サラダ油、昆布茶、こしょう、ゆでたまご、サバの水煮缶、鷹の爪、
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茄子のにんじんピュレ•マリネ
フードプロセッサーで作る簡単にんじんピュレでマリネした茄子は、夏らしい爽やかな味です
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材料：
なす（斜め輪切り）、まぶす用 塩、皮ごとにんじん（4等分）、玉ねぎ（くし切り）、生姜
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