Perth在住。卵、乳製品、大豆、さとうきび、生姜などなどアレルギー 泣アフリカ ...

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アンチョビとトマトのパスタ

10分以内でできる。 アンチョビとフレッシュトマトのパスタ^^
材料: パスタ、アンチョビ、アンチョビ缶のオイル、プチトマト、塩、コショウ、ニンニク

ココナッツミルクティー

ココナッツの香りがおいしい. ホイップクリームをのせるとかわいい☆
材料: ティーパック、砂糖、ココナッツクリーム、牛乳、お湯

胸肉のしっとりソテー

こうやって胸肉をソテーするとしっとり。冷めてもおいしいのでお弁当にもお勧め!写真はト ...
材料: 鶏胸肉、小麦粉、オリーブオイル、塩、コショウ
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バタートースト

何でもないことですが。。。コレっておいしいよね??!!
材料: 食パン、バター
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海苔とチーズのホットサンド

簡単朝ごはん!! とろけるチーズと海苔の佃煮の醤油味がからんでおいしい。懐かしい味で ...
材料: 海苔の佃煮、とろけるスライスチーズ、食パン(8枚切り)

キャベツと鶏胸肉の中華炒め

手抜き中華炒め☆ 胸肉なのに、パサパサしない
材料: 胸肉、キャベツ、醤油、片栗粉、油、豆板醤、トウチジャン
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秘密だよ!牛肉をふっくらさせる方法

青椒肉絲など、牛肉をつかった、特に中華料理にお勧めです!安いお肉も歯切れよくふっくら ...
材料: 牛肉、卵黄、その料理に合った下味(醤油・酒)、片栗粉、ごま油
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海苔と柚子コショウ醤油

柚子コショウをお醤油に溶いて、海苔にひたして、あったかご飯と召し上がれ!! うーーー ...
材料: 柚子コショウ、醤油
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海苔とスライスチーズ

めっちゃはまるよ!!! 食べなきゃソンだよ(笑)☆食べ過ぎに注意☆
材料: スライスチーズ、海苔(四つ切)
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レンコンのから揚げ☆大根おろしだし

厚切りれんこん れんこんホクホク☆ 柚子コショウを添えても○!
材料: れんこん、白だし、水、大根おろし、鰹節、片栗粉、おしょうゆ(オプション)