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冷凍ブロッコリー！かさまし卵あんかけ
冷凍ブロッコリーを使って手軽に作れる本格あんかけ料理です。卵は2個しか使ってませんが
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材料：
冷凍ブロッコリー、卵、かにかま、鶏ガラスープの素、水、ごま油、白胡麻、小葱、片栗粉、
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カラフル卵が可愛い！ポーたま風韓国にぎり
ミックスベジタブルをたっぷりいれた卵焼きと厚焼きベーコンを挟んで、韓国海苔を巻けば今
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材料：
冷凍野菜 ミックスベジタブル、白だし、卵、厚切りベーコン、ご飯、白胡麻、韓国海苔
ネバ！トロ！シャキが楽しい！納豆山芋焼き
納豆を洋食レシピとして楽しみたい！そんな子どもの声から作ってみた山芋とチーズ、バター
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材料：
山芋、納豆、白胡麻、麺つゆ(2倍濃縮)、とろけるチーズ、バター、青のり
能登の発酵食文化！にしんで作る大根寿司
能登の発酵文化の1つである大根と北前船でその昔届けられたというニシンをたっぷり使った
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材料：
大根、塩、身欠きにしん、柚子、人参、鷹の爪、昆布、もち米、米麹
おこげが旨い♡いしる風味の暗殺者のパスタ
今話題になっている暗殺者のパスタです。いしる(魚醤)とトマトは相性抜群！いしるを加え
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材料：
乾燥パスタ、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、トマトジュース(無塩)、バター、
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チーズとベーコンの塩気が最高！長ネギ焼き
長ネギにチーズとベーコンが加われば、1本あっという間に食べきれる美味しい副菜になりま
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材料：
長ネギ(白い部分)、ベーコン、とろけるスライスチーズ、粗びき胡椒
