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５分で！子供のおやつにも♡油揚げトースト
醤油マヨと青のりが効いていて、子供にも大人気の油揚げトーストです。おやつとしてもたの
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材料：
食パン(8枚切り)、油揚げ、マヨネーズ、醤油、青のり、白ごま
5分で！にんにく塩麹のガーリックトースト
ガーリックトーストもにんにく塩麹を使えば発酵おつまみとしてつくれますよ。発酵調味料で
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材料：
にんにく塩麹⁽レシピID : 7566727⁾、オリーブオイル、バケット
ポリポリ食感が最高！和風たくあんサンド
おつけもののたくあんはパンとの相性も抜群です。たくあんを使った食感がたのしい和風サン
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材料：
たくあん、鰹節、白ごま、マヨネーズ、バター、食パン(8枚切り)
シャキシャキ食感が最高！きゅうりサンド
火を使わずに1品作ってみませんか？ 今回はきゅうりのみの材料で作るサンドイッチです。
材料：
きゅうり、塩、胡椒、マヨネーズ、和からし、白ごま、バター、食パン(10枚切り)
豚ロースのニンニク塩麹とケチャップ炒め
豚ロースをニンニク塩麹で絡めることで柔らかく味がしっかりついた白ご飯がどんどんすすむ
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材料：
豚ロース肉、にんにく塩麹（レシピID：7566727）、米粉、ケチャップ、とんかつソ
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