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トロ＆シャキまつも！あんかけ焼きそば
まつもはリーズナブルなのに美味しい食材です。シャキシャキした歯ごたえとトロみを生かし
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材料：
まつも(あかもく)、中華麺、人参、長ネギ、玉ねぎ、☆中華ダシ、☆料理酒、☆醤油、☆水
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白菜大量消費！鶏手羽元＆白菜のクリーム煮
鍋に使うことが多い白菜も、こんな形で料理に使うと美味しいですよ。安い手羽元からもいい
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材料：
とり手羽元、白菜、塩コショウ、薄力粉、バター、コンソメ、牛乳
おでんリメイク！しっかり味の煮込みカレー
前日のおでんの残り汁にカレールーを入れるだけ！しっかり煮込んだ味の美味しいカレーが出
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材料：
おでんの残り汁、水、カレールー、☆人参、☆玉ねぎ、☆じゃがいも、☆ちくわ
