詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
みんなのつくった
#こんにゃくでヘルシー
2023年5月16日
写真
♡まーちゃん♬
分厚く切ってゆっくり味が染み込むように付けておきじわじわカリッとなるまで焼きました〜ステーキ感抜群で美味しかった〜大満足ご馳走様
#こんにゃくでヘルシー #こんにゃくが旨い♡
激安８０円ダイエット）コンニャクステーキ
2023年4月28日
写真
0720まま
ご飯にお弁当にぴったりねおかずですね。家族にも好評でした。こんにゃくにしっかりと味が染みて美味しかったです。
#こんにゃくで1品 #こんにゃくでヘルシー #ご飯のお供 #お弁当にも
さつま揚げとこんにゃくの炒め煮
2023年4月26日
写真
マルんちの丸顔
カット済こんにゃくで作。おかかと胡麻の香りで食欲増進😋⤴️お弁当にちょうど良い甘辛味で隙間にも嬉しい一品です♪有難うございます😀💕
#こんにゃくでヘルシー #こんにゃくで1品 #作り置き常備菜 #お弁当作り置き #おかかが良い仕事 #胡麻の風味が美味しい #甘辛おかず #こんにゃくの甘辛おかか炒め #腸活にいいかも #早起きお弁当チーム
こんにゃくの甘辛おかか炒め【作り置き】
2023年4月19日
写真
こー＆みー♡
何回目か分かりませんがリピです💦 勝手にうちの定番にさせてもらってます💦
#少ない材料で、簡単美味しい！ #おかかが良い仕事 #ヘルシーなのにおいしいー！ #だいこん消費 #こんにゃくでヘルシー #こんにゃくでボリュームアップ #こんにゃくで絶品の一品 #大根で一品 #あじしみ大根 #あじしみ美味しい
ピリ辛ころころ大根とこんにゃく
2023年4月19日
写真
マルんちの丸顔
だんちゃん♡おはようございます🌱久しぶりに大好きな玉こんを作りました‼︎味が染み染みのスルメがまた旨い😆お弁当にも👍👍良い1日を🩵
#♪テカテカツヤツヤの玉こんにゃく♪ #こんにゃくで1品 #こんにゃくでヘルシー #こんにゃく大量消費 #スルメ活用絶品レシピ #玉こん止まらない #コスパ○ #家族も絶賛 #家族もよろこぶ♬ #おつまみにもおやつにも #お弁当にも◎ #永久保存レシピ #旨い！のひとこと #早起きお弁当チーム
♪テカテカツヤツヤの玉こんにゃく♪
2023年4月18日
写真
rlchan
初めてのひじき煮でしたが美味しくできました！常備菜にします☺︎
#つくおき #箸休め #作り置き #簡単ヘルシー #副菜にぴったり #副菜に簡単ヘルシー♪ #副菜つくりおき #ひじきで栄養満点 #ひじき常備菜 #ひじき美味しく #ひじき簡単にとれる #こんにゃくでヘルシー #にんじん消費 #にんじん多め #にんじん苦手な人でもOK #お弁当にも #お弁当にもぴったり #お弁当にぴったり #副菜絶品
ひじきの煮物
2023年4月17日
写真
0720まま
ヘルシーなのに食べ応え満点でした。しっかりとこんにゃくに味が染みてご飯にピッタリ！家族にも好評でした♪ごちそうさまでした。
#かぞくみんなに好評♡ #こんにゃくヘルシー #こんにゃくでヘルシー #こんにゃく大量消費 #チャプチェ絶品
美味しくヘルシー牛肉コンニャクチャプチェ
2023年4月15日
写真
U☆kaoru
何度作っても家族に大好評‼︎炒めて出た油は下に引いたたっぷり水菜と美味しく頂きました😊こんにゃくと一緒だと罪悪感なく食べられ嬉♡
#家族も喜ぶ #こんにゃくで1品 #こんにゃくでヘルシー #豚バラ最高
家族喜ぶ♪豚バラこんにゃく
2023年4月13日
写真
メイプル⌘
とてもおいしかったです(^^)♪ついついパクパク食べてしまうのであっという間になくなりました♪̆̈また作ります♪̆̈
#こんにゃくで1品 #こんにゃくでヘルシー
ピリ辛ころころ大根とこんにゃく
2023年4月12日
写真
サンフラワー30
味が染みて美味しかったです。にんじんも入れました。
#こんにゃくと椎茸の含め煮 #こんにゃくでヘルシー #しいたけの旨みジュワーッ #しいたけの旨み #しいたけ消費 #こんにゃくぷるぷる #常備菜 #常備菜にぴったり #常備菜に最適 #簡単で美味しい常備菜
簡単＊こんにゃくと椎茸の含め煮
2023年4月12日
写真
Ｅｍｉｙ
こんばんは♫いんげんプラスで♡ゴマ味噌が鶏肉と蒟蒻に絡んでご飯が止まりません〜😊美味しかったです♡
#鶏ももがっつり #鶏肉やわらか #ガッツリ肉が好き！ #ごまみそコク旨 #こんにゃくでヘルシー #こんにゃく消費 #素敵なレシピ♪ #ご飯がススム🍚
簡単！鶏肉とこんにゃくのごま味噌絡め♪
2023年4月10日
写真
マンゴーがだいすき♪
はちみつさん♡こんばんは🌙焼き肉のタレでお手軽にでき、ピーマンの苦味も感じずコンニャクもプリプリして美味しい1品に感謝です💛
#こんにゃくでヘルシー #こんにゃくぷるぷる #蒟蒻好き必見♪ #焼き肉のタレ美味しく活用 #うまい！お酒が進む #まいう〜〜〜♡✨ #おべんとうにぴったり🍱 #おさいふにやさしい #めちゃ好み #最強コンビ #1品追加 #ハマる味 #ハマる〜 #素敵なレシピ発見❤︎！ #素敵なレシピ♪ #ステキな組み合わせ #ステキなコラボ #お花見 #お花見にも #酒の肴にも、ご飯にも。
ピーマンとこんにゃくの焼き肉のタレ炒め
2023年4月9日
写真
在宅勤務のおじさん
煮物で余ったこんにゃくを使って田楽...甘辛の田楽味噌がとても美味。懐かしい茶店の味が楽しめました。
#こんにゃく消費 #田楽味噌がおいしい #こんにゃくでヘルシー
簡単♪懐かしい味こんにゃく田楽♡
2023年4月1日
写真
☆環音☆
厚揚げとこんにゃくに美味しい味噌ダレが染み込んで、おかずにもおつまみにもなりました😊
#みそが決め手 #みそがみそ #みそが合う #厚揚げでもう一品 #厚揚げボリューム #厚揚げメイン #厚揚げで簡単一品 #厚揚げの絶品レシピ #こんにゃくでヘルシー #こんにゃく消費 #こんにゃく味噌煮込み #おかずにもつまみにも #ヘルシーおかず最高 #簡単ヘルシー #簡単ヘルシー美味しい #ヘルシーなのにボリューミー #ヘルシーなのに大満足
味が染みてる！厚揚げこんにゃく味噌煮込み
2023年3月26日
写真
ちゃまたまご
アスパラを少しだけ乗せてみました。美味しかったです🍀ご馳走様でした😊
#大根消費 #大根しみしみ #大根であと一品 #大根トロトロ #こんにゃくで1品 #こんにゃくヘルシー #こんにゃく消費 #こんにゃくでヘルシー #鶏肉やわらか
照り大根と鶏肉の簡単煮物
2023年3月23日
写真
マンゴーがだいすき♪
みっちゃん♡こんばんは🌙お味がとっても美味いです💖作りながら「パクリ」「うんうん美味し〜😍」娘も蒟蒻スキです😍有難うございます💛
#ハマる〜 #少ない材料で、美味しい！ #こんにゃくでヘルシー #こんにゃくぷるぷる #ピリ辛うまい #子供達のお気に入り #娘のお気に入り♡ #娘のお弁当に♡ #娘の大好物 #ヘルシーおかず最高 #和食の日の副菜 #ぱぱっと作れて美味しい #パパッと炒め #うまい！お酒が進む #材料ひとつ #おさいふにやさしい #低カロリーでヘルシー #蒟蒻好き必見♪ #蒟蒻だけで一品
玉こんにゃくのピリ辛炒め♬
2023年3月21日
写真
minmit
ぶつ切りこんにゃくが余っていたので作りました！副菜にもお弁当にもちょうどいい！
#ヘルシーおかず最高 #こんにゃくだけで #腸活 #こんにゃくでヘルシー #こんにゃくダイエット #低カロリーレシピ
お弁当のおかずに♪こんにゃくのきんぴら
2023年3月16日
写真
こー＆みー♡
初めて作りました❤ ヘルシーな1品ができて嬉しいです(＾ω＾)
#ご飯が進む #こんにゃくでヘルシー #お弁当にも #大根消費 #鰹節香る #甘辛おかず #ごま油香る #ピリ辛美味しい #おつまみにも #ビールが飲みたい
ピリ辛ころころ大根とこんにゃく
2023年3月13日
写真
えりこ82☆
さささささんおはよう☀沢山作り今日のお弁当にも入れたよ^^大好きな食材で味付けも美味しい～♡食感も良くて腸活にもいいね♬有難う✨
#ごぼう活用 #こんにゃく活用 #ゴボウとこんにゃくが美味しい！ #こんにゃく入りのきんぴらごぼう #きんぴら最高！ #きんぴらバリエ☆ #きんぴらはこれ #ゴボウを味わう♡ #ゴボウパクパク #こんにゃくでヘルシー #腸活にいい #食感が楽しい #食感が良い #食感がたまらない #いつも有難う♡
半分残ったごぼうできんぴら
2023年3月9日
写真
フリースタイル☆
こんにゃくが好きでよく食べるのですが、淡白なので美味しいレシピを探していました！こちらは味がしみしみで本当に美味しいです(^^)
#こんにゃくでヘルシー
【作り置き】ピリ辛こんにゃく！
2023年3月7日
写真
☆あーちゃん！
ネギだれが鶏肉とこんにゃくによく絡んで，食べ応えもあり，美味しかった！
#ネギダレが絶品 #こんにゃくでヘルシー
■鶏肉＆こんにゃくのねぎ塩だれ炒め■
2023年3月6日
写真
serafin
トロトロ牛すじが超美味です♡今回は玉こんにゃくとお豆腐をたっぷり入れちゃいました♪
#牛すじトロトロ #牛すじとろとろ #こんにゃくでヘルシー #こんにゃくが旨い♡ #こんにゃくが美味しい💓 #旨味濃縮 #ヘルシーで美味♡
牛すじとこんにゃくの甘辛煮
2023年3月4日
写真
DORA＊DORA
こんにゃく好きにはたまらない一品です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
#こんにゃくでヘルシー
こんにゃくと竹輪の鶏だし炒め【作り置き】
2023年3月4日
写真
yu228
のんさんTLより✨甘めで美味しい♪ヘルシーレシピごちそうさまでした！
#厚揚げこんにゃくが旨うま〜 #厚揚げこんにゃく味噌煮込み #こんにゃくでヘルシー #おつまみにもおかずにも
味が染みてる！厚揚げこんにゃく味噌煮込み
2023年2月22日
写真
cra
何枚食べても罪悪感ゼロのヘルシーおかず🙌✨
#ヘルシー副菜 #ヘルシーおかず #ヘルシーなのに大満足 #ヘルシーで美味♡ #こんにゃくでヘルシー #こんにゃくで1品
ハマる*こんにゃくの照リ焼きマヨネーズ
2023年2月20日
写真
sabuさん
簡単でとっても美味しかったです！お肉少なめでこんにゃくでボリュームもあってお財布にも優しいレシピです♪
#こんにゃくでヘルシー #ご飯がすすむ #おいしい #簡単
蒟蒻の肉巻き！豚ばら薄切り肉で角煮の味。
もっとみる