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ポリ袋で1分☆ ヤミツキおつまみきゅうり
きゅうりにスパイス入り調味料を混ぜるだけ。
どんなにゆっくりやっても5分以内にできち
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材料：
きゅうり(中サイズ)、塩、きび砂糖、ガーリックパウダー、チリパウダー(or唐辛子)、
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切って混ぜるだけ☆ トマトのねぎ塩麹だれ
スライスしたトマトに、長ねぎと塩麹で作ったねぎ塩麹だれをかけました。
切るだけ、混ぜ
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材料：
トマト、ねぎ塩だれ(以下材料↓)、長ねぎ、塩麹、胡椒、レモン汁、いりごま、ごま油
切って混ぜるだけ☆ トマトとナッツサラダ
材料を切って混ぜるだけの、超簡単サラダです。
スプーンですくって食べると美味しいです
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材料：
トマト(大)、玉ねぎ、オクラ(大)、ミックスナッツ、塩、胡椒、きび砂糖、粉チーズ、酢
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マヨ要らず☆大葉香る♪和風コールスロー
マヨネーズを使ったコールスローではなく、味噌と砂糖とごま油で味付けした、和風コールス
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材料：
キャベツ、茗荷、大葉、いりごま、胡椒、味噌、きび砂糖、酢、ごま油
