5歳と7歳の子がいます。料理は基本的に薄味、胡椒・唐辛子などの刺激物は使っていま ...

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キャロブシロップの一口チョコケーキ

小2の娘と一緒に作れるチョコレートのおやつを作ってみました。
材料: ホットケーキミックス、牛乳、卵(M)、板チョコ、キャロブシロップ、アラザン

手羽元の甘辛焼き

下味をつけて、レンチン⇒焼くだけ!
材料: 手羽元10本、キャロブシロップ、焼き肉のたれ(甘口か中辛)

カラフルミニトマトのキャロブシロップ漬け

トマトを湯むきして和えるだけ!
材料: ミニトマト、キャロブシロップ

キャロブシロップでレアチーズ風クリーム

低GI甘味料のキャロブシロップを使った、簡単美味しいおやつです♪
材料: クリームチーズ、キャロブシロップ、ブルーベリー(冷凍)、牛乳

夏野菜たっぷりすいとん

夏野菜とすいとんでボリューム満点です♪
材料: 宗家秘伝チヂミ粉、水、なすび、きゅうり、ミニトマト、しめじ、だし汁、味噌、氷、ネギ( ...

春キャベツと搾菜の浅漬け

ざっくり切ってぜーんぶ混ぜるだけ♪
材料: キャベツ、にんじん、搾菜、塩、めんつゆ(2倍濃縮)、かどや 純正ごま油 濃口

不思議食感♪きゅうりと厚揚げの冷麺

キンッキンに冷やした冷麺に、炒めたきゅうりと厚揚げ乗っけて...ぬるくなる前にかきこ ...
材料: ふるる冷麺 水冷麺、きゅうり、厚揚げ、もやし、塩コショウ、にんにくチューブ、パプリカ ...

糸こんにゃくのきんぴら風☆常備菜にも

ご飯が進む、甘辛しょうゆ味のきんぴら風糸こんにゃくです♪
材料: 糸こんにゃく、砂糖、料理酒、濃口しょうゆ、いりごま

液みそで美味しい♡すじこん

こんにゃく、すじ肉の下茹でだけは手を抜けませんが...、味付けは液みそで簡単に決まり ...
材料: こんにゃく、すじ肉(下茹で済み)、液みそ あらだし、甜菜糖

野菜不足にカリもちっ♪青汁豆腐ドーナツ

野菜嫌い、青汁なんてもってのほか!な夫にも大好評♪甘さ控えめ、青汁入りのふんわりカリ ...
材料: ホットケーキミックス、青汁(パウダー)、絹こし豆腐、ボーソーのこめ油
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