「『減塩』は薄味で美味しくない…」そんなイメージを払拭し、 「減塩でも美味しい」「食べてみたい...
オクラとミニトマトのオリーブオイル炒め
夏バテ予防にぴったり！！
鹿児島県産オクラを使ったおすすめレシピ♪
材料：
オクラ、ミニトマト、たまねぎ、にんにく、オリーブオイル、顆粒コンソメ、塩こしょう、ブ
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カンパチップス 黒こしょう味／カレー味
「旬を味わう！かごしまの実りフェア」料理コンテスト（平成28年1月）奨励賞！
カンパ
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材料：
カンパチ切り身（刺身用）、片栗粉、揚げ油、塩，黒こしょう、カレー粉
カボチャホクホクコロッケ
鹿児島特産のかぼちゃをふんだんに使ったコロッケにうずらの卵を閉じ込めています【調理時
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材料：
かぼちゃ、挽肉、塩、こしょう、うずらの卵、マヨネーズ、小麦粉、卵、かぼちゃ、キャベツ
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