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チーたまコンビーフクロワッサンサンド
おひとりさまランチ☆コンビーフとパルメザンチーズの厚焼き卵をパクチーと一緒にクロワッ
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材料：
クロワッサン、卵 M玉、パルメザンチーズ、コンビーフ、塩胡椒、パクチー
超簡単！やみつきヘルシークリーミー丼
混ぜるだけで簡単にできてヘルシー♪チーズは使ってないのにチーズのような濃厚さのある丼
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材料：
絹ごし豆腐、かどや純正濃口ごま油、鰹節、醤油、いりごま、きざみネギ、きざみ海苔、ご飯
鶏レバーと胡瓜のガーリックオイスター炒め
ふわっと柔らかレバーにオイスターソースがよくあい胡瓜が程よいアクセントなスタミナ炒め
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材料：
鶏レバー、オリーブオイル、胡瓜、☆オイスターソース、☆にんにくチップ、☆塩、胡椒
