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課長の土日
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基本はスピード重視の目分量調理で、なるべく無添加の食材、調味料を使うようにしてい
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基本はスピード重視の目分量調理で、なるべく無添加の食材、調味料を使うようにしています。米粉、豆乳などを使ってアレルギー対策レシピも増やす予定です。最近「焦がし」にはまり中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙の所、一番好きなのは石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。
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リメイク:スライスレモンでドレッシング
ほろ苦くて大人の味が新鮮!検索トップ10感謝です!
材料: レモン、氷砂糖、スライスレモン、醤油、油、塩、胡椒、はっさくなど柑橘類 あれば、ポン
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カレーうどん リゾットで締め
余ったルーで も少し食べたい
材料: 市販のカレーうどん(麺、スープ)、麺つゆ、ねぎ、ごはん、黒胡椒、粉チーズ、一味、牛乳
リメイク:肉団子スープから豆乳坦々麺
豆乳入れると見た目が変わりリメイクだとバレません!
材料: 市販の麺、★豆乳、★味噌、★醤油(入れなくても)、★ごまペースト又はすりごま、白ごま
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豚バラと厚揚げのキムチ炒め
キムチを抜けば辛く無いverも。
材料: 豚バラ、肉下味 塩胡椒、厚揚げ、白菜 又はキャベツの葉、キムチ 粗くカット、中華スー
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リメイク:牛丼のあまりでねぎ豆腐
牛肉と玉ねぎの旨味たっぷりスープを再利用
材料: ねぎ、豆腐、醤油、一味唐辛子、胡椒など
リメイク:豚バラ白菜鍋から食事スープ
2分で昼ごはん完成。
材料: 鍋のあまり、好みのスープ(市販でも)、調整用調味料
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