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課長の土日
課長の土日 のキッチン
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基本はスピード重視の目分量調理で、なるべく無添加の食材、調味料を使うようにしてい ...

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豚バラともやしのコチュジャン炒め

豆板醤より優しい辛さ 豚バラもやしで検索1位 感謝です！
材料： 豚バラ肉、玉ねぎ、もやし、ニンニクと生姜すりおろし、★酒、★中華だし、★コチュジャン ...

豚肉とあまり野菜の簡単グリル

これで一気に冷蔵庫整理
材料： じゃがいも、かぶ、人参（中）、ごぼう、ブロッコリーなどお好みで、好みの肉、好みのタレ ...

焼きパスタ　塩チキン味

パリパリともっちりのW食感
材料： ソーセージ、ベーコン、玉ねぎ　（小）、油、塩、パスタ麺　お好みのタイプ、水、チキンス ...

細めアスパラのチーズふとん

細めは茹でよりバター醤油焼きが美味しいかも。
材料： アスパラガス　細め、スライスチーズ、黒胡椒