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令和五年 水無月第五週 作り置き
作り置きの定番化している野菜おかず。家族からマンネリの不満？はないのでアレンジ、時短
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材料：
きゅうり浅漬け、ブロッコリー 茹でておく、ナスとズッキーニ ラタトゥユ風、人参ラペ用
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令和五年 水無月十九日 献立
前日のテイクアウトピザが残っていました。作り置きの野菜おかずを副菜に。
材料：
作り置き、ピザ、生野菜サラダ、ナスとズッキーニ ラタトゥユ風、洋風大根と、キムチもや
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令和五年 水無月二十九日 お弁当
キッコーマンの具入りつゆ、個包装がお弁当に便利です。そうめんに蒸し鶏、その他 作り置
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材料：
作り置き、素麺ゆで、鶏ハム、キャベツアンチョビ風味、ラペ、じゃがいもクリームいため、
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