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青大豆のずんだ餅 お彼岸に
乾燥の青大豆で作るずんだ餅。ダイエット中なので、甘さはきな粉で調節のずんだ餅です。ブ
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材料：
乾燥 青大豆、粗糖 または砂糖、もち米、ずんだきな粉、きな粉に混ぜる砂糖
デコポンとレタス ナッツ入りサラダ 簡単
簡単、中学生レシピです。ミツカン オイルとかけるビネガー リンゴ酢＆レモンを材料にか
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材料：
デコポン、フリルレタス、ミックスナッツ、ミツカン：オイルとかけるビネガーリンゴ酢＆レ
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3月9日 サバ南蛮漬け弁当 詰め方
キティちゃんのバラン、北欧柄のワックスペーパーで茶色弁当を彩り良く。前の晩や朝食から
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材料：
ごま塩玄米ご飯、プチベールソテーにマヨ、ギザギザだてまき、にらチヂミ、サバ南蛮漬け、
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