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圧力鍋使用で☆香ばしい手羽先♪
フィスラーの圧力鍋を使ったレシピ。圧力鍋で加熱して中まで火を通してから焼くので、油少
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材料：
手羽先、ショウガ、水、塩、一味唐辛子（無くてもよい）、薄力粉、サラダ油、◎醤油、◎み
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ル･クルーゼで☆ヘルシーハヤシライス
よん妻さんの「超ヘルシー派☆ハヤシライス」のアレンジです。ル･クルーゼで作り易いよう
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材料：
玉ねぎ、人参、水、コンソメ、しいたけ、じゃが芋、冷凍厚揚げ(ID564542)
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圧力鍋で☆中華おこわ
圧力鍋であっという間にできる、中華おこわです。竹の皮で巻けば、おもてなしにも♪フィス
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材料：
干ししいたけ、干しエビ、もち米、水煮たけのこ、人参、豚もも肉、◎醤油、◎酒、◎みりん
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