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☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ のキッチン
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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味を ...

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ハニーカスタードクリーム（レンジ）

レンジで簡単♪。
材料： コーンスターチ、卵、低脂肪牛乳、ハチミツ

キュウリｄｅすり流し（流動食）

体調不良に、ダイエットにピッタリ！。
材料： キュウリ、レモン果汁、白だし、生姜（チューブ）、プチトマト

ガスパチョ風・豆腐粥（流動食）

野菜ジュースを使って、スペインちっくな流動食に変身！。
材料： 野菜ジュース、水、ごはん、豆腐（絹ごし）、コンソメ（顆粒）、ローリエ、ニンニク（チュ ...

ずぼら！塩レモン雑炊

レンジで簡単！。
材料： ごはん、水、鶏ガラスープの素、塩レモン（レシピID:2691984）、ゴマ、ネギ（み ...

インゲンの白和え（白だし使用）

白だしで簡単！。
材料： いんげん、絹ごし豆腐、白だし、生姜（すりおろし）、刷りゴマ、塩、刷りゴマ

カボチャペースト

レンジで簡単♪。 カボチャペースト検索トップテンに入りました。 有難う御座います！。
材料： カボチャ、レモン果汁

塩レモンの簡単ニンニク漬け（減塩）

万能調味料に使うよん♪。
材料： ニンニク、塩、レモン果汁（濃縮）、こしょう

ロールサンドイッチ

甘しょっぱさが最高です！。 ホットケーキミズクスを使ってお手軽♪。
材料： ホットケーキミズクス、野菜ジュース、低脂肪牛乳、キャベツ（スライス）、ハム、スライス ...

野菜プチロールケーキ

ホットケーキミズクスを使って手軽に♪。
材料： ホットケーキミズクス、野菜ジュース、低脂肪牛乳、バター、カボチャ、レモン果汁、コーン ...

まぐろネバネバ丼

解凍して、シンプルに♪。
材料： マグロ、減塩醤油、白だし、わさび（チューブ）、御飯、生姜（チューブ）、寿司酢（粉末） ...