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トマトと玉ねぎの土佐醤油漬
これさえあれば、便利～。
ぶっかけうどんや、冷製パスタ、サラダ、酢の物、南蛮漬けにオ
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材料：
トマト、玉ねぎ、そうめんつゆ(ストレート)、米酢、レモン果汁、ごま油、すりおろし生姜
タンドリーチキン(鶏モモ肉ver)
ヨーグルトの変わりに、カルピスソフトを使いました。
「鶏モモ肉」カテゴリーに承認され
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材料：
鶏モモ肉、オリーブ油、ベビーリーフ(無ければレタス等)、カレー粉、カルピスソフト、ケ
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ツナゴーヤサラダ（塩レモン使用）
ツナ缶の油が隠し味♪。
地図に載っている河口湖の某居酒屋さんで、御通しに採用されまし
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材料：
ゴーヤ、タマネギ、ツナ缶詰（ライト）、塩レモン（レシピID:2691984）、塩コシ
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