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ほうれん草とミートソースの重ね焼きドリア
ほうれん草とミートソースの相性バッチリ♪ごはんと重ねてラザニアのイメージで。色あざや
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材料：
ごはん、ほうれん草、合いびき肉、玉ねぎ、＊ホールトマト缶、＊赤ワイン、＊ケチャップ、
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コンソメ風味の洋風わかめ筍ごはん
相性の良いわかめと合わせ、コンソメとオリーブオイルで味付けした洋風の筍ごはんです
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材料：
米、筍(水煮)、わかめ、コーン、コンソメ、醤油、オリーブオイル(EXV)、あれば青ね
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わかめとコーンのごま油オイルおにぎり
作りやすい材料の爽やかカラーでほんのりごま油の香ばしさとコクが美味しいオイルおにぎり
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材料：
ごはん、ごま油、わかめ(水で戻したもの）、コーン、塩、白ごま、青ねぎ
あったまる♪炊飯器で洋風サムゲタン…風
放り込んでスイッチ押すだけの簡単レシピ！手に入りやすい洋風食材で滋養たっぷりのサムゲ
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材料：
手羽元、塩胡椒、米、白ワイン、水、玉ねぎ、クルミ、レーズン、にんにく、しめじなどきの
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炊飯器で簡単♪でも本格！ボロネーゼライス
身近な食材で作れるごちそう炊き込みご飯♪お肉ごろごろで野菜もたっぷり！これだけで1食
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材料：
米、合い挽き肉、玉ねぎ、人参、しめじ、にんにく、トマト水煮、赤ワイン、中濃ソース、し
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緑がキレイ♪キャベツで巻くサラダ巻き寿司
春を感じられる華やか巻き寿司です。
お弁当やおもてなしにもいかがですか？
材料：
キャベツ、ごはん、寿司酢、ハム、玉ねぎ、コーン、漬物（あればなんでも）、白ごま、マヨ
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お豆としらすの燻製醤油炊き込みご飯。
ふたを開けたら燻製醤油のいい香が家中に漂う炊き込みご飯です。具材も下処理いらずでぽん
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材料：
花房商店 燻製醤油、米、ミックスビーンズ、しらす干し、粉チーズ、和風だしの素、水
もち米を詰めた丸ごとチキンのトマト煮込み
ハーブを利かせたホロホロの鶏煮込みをパーティらしく丸鶏で作りました。時間はかかります
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材料：
丸鶏、トマト缶、赤ワイン、塩こしょう、ローリエ、ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ・ﾊﾞｼﾞﾙ・ｵﾚｶﾞ
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鮭ときのこのメープル炊き込みごはん。
メープルシロップの優しい甘さで奥深い味わいの炊き込みごはんです。鮭にきのことクルミで
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材料：
米、甘塩鮭、長ねぎ、しめじ、メープルシロップ(カナダ・ケベック州産）、醤油、酒、味噌
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きのこと牛しぐれ煮の栗入オイルおにぎり
ごま油でコクうま！時間が経っても美味しいオイルおにぎりです。秋を感じるきのこと栗で。
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材料：
ご飯、牛こま切れ肉、きのこ、醤油、みりん、酒、砂糖、ごま油、おろし生姜(チューブ)、
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