簡単♪サバ缶と大豆のドライカレー♪
サバ缶をつかったドライカレーです♪
缶詰を常備しておけばすぐに出来上がります！
ター
...
材料：
サバ缶、玉ねぎ、ミックスビーンズ、にんにく、生姜、オリーブオイル、カレー粉、トマトケ
...
簡単に！節約！鶏胸肉で酢豚風炒めもの
安価な胸肉でふっくらお肉の酢豚風炒めものです。
お酢なのでさっぱりと食欲進むメイン料
...
材料：
鶏むね肉、パプリカ(赤、黄)、玉ねぎ、油、醤油(下味)、酒(下味)、片栗粉、ケチャッ
...
簡単に♪ちょっとお洒落なポテトサラダ
じゃがいもがほくほく美味しいポテトサラダです♪
具材2つですが、おしゃれで満足てきる
...
材料：
紫玉ねぎ、じゃがいも、塩、酢、牛乳、鶏ガラスープのもと、マヨネーズ
簡単♪もやしとツナときゅうりの黒酢ナムル
黒酢を使ってさっぱりとした副菜を♪
ツナ缶もオイルごと使って節約レシピです！
材料：
もやし、きゅうり、ツナ缶、にんにくすりおろしチューブ、しょうがすりおろしチューブ、黒
...
簡単に♪ご馳走ミートショートパスタ
フライパンひとつでできるショートパスタ♪野菜の甘みたっぷり加えて、みんな大好きなパス
...
材料：
玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、ショートパスタ、合い挽き肉、赤ワイン、ホールトマ
...
