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fummo
fummo のキッチン
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背も歯も伸び悩む息子と３人家族。食育インストラクター＆薬膳食育師の母の作る我が家 ...

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秋刀魚の甘酢あん

秋刀魚を使って酢豚風の甘酢あんをからめた、ごはんのすすむ一品です。
材料： 秋刀魚、茄子、玉ねぎ、人参、パプリカ（赤、黄色）、酒、生姜、醤油、三温糖（砂糖）、酢 ...

使い切り！バシルスパゲティー

15分で出来上がり！ 無駄なくハーブも１パック使い切りましょう。
材料： バジル、ジャガ芋、にんにく、オリーブ油、塩、スパゲティー