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しっとり丸ごと林檎ケーキ ♡
まるごと１個の林檎をを使ったしっとりとしたパウンドケーキです。混ぜるだけなので失敗無
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材料：
林檎、三温糖、レモン、無塩バター、卵、ベーキングパウダー、三温糖、シナモンシュガー
切ってかけるだけ！いなだカルパッチョ風
見た目豪華で本格的！
ワインにぴったりで、作るの簡単なカルパッチョでおしゃれな食卓を
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材料：
いなだお刺身用、バルサミコ酢、エキストラヴァージンオリーブ油、粗塩、グリーン、レッド
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さんまと豆腐重ね焼き
美味しい秋刀魚をいつもとちょっと違うおかずに変身。さらにお豆腐でボリュームアップして
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材料：
秋刀魚、ズッキーニ、木綿豆腐、ベーコン、パン粉、ニンニク、オリーブ油、塩こしょう、レ
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辛く無い茄子ときゅうりの肉味噌炒め丼
辛いイメージのある中華風肉味噌炒め、多めに作って冷蔵庫で保存。炒め物、ご飯、やっこ等
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材料：
合い挽き肉、生姜、味噌、三温糖、醤油、酒またはみりん、きゅうり、茄子、ごはん、しその
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豆乳冷製スープ
夏の疲れもふっ飛ぶ！豆乳仕立てのビシソワーズです。食欲の無い時でも野菜の栄養たっぷり
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材料：
ジャガ芋、玉ねぎ、とうもろこし、バター、無調整豆乳、チキンブイヨン、枝豆、とうもろこ
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