背も歯も伸び悩む息子と3人家族。食育インストラクター&薬膳食育師の母の作る我が家 ...

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里芋蓮根牛肉煮

色は地味だけど甘辛い味付けはご飯がすすみますよ〜、里芋のねっとり柔らかいのと蓮根のシ ...
材料: 里芋、蓮根、牛切り落とし肉、だし汁(水と顆粒だし)、日本酒、みりん、三温糖、しょう油 ...