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fummo
fummo のキッチン
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背も歯も伸び悩む息子と３人家族。食育インストラクター＆薬膳食育師の母の作る我が家 ...

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寒天入りつぶつぶとうもろこしスープ

生のとうもろこしを其のまま使った、簡単！おかずになるスープ。食べる寒天入りでお腹もス ...
材料： とうもろこし、卵、細切り寒天、チキンブイヨン

鰯のマスタード香りパン粉焼き

自家製ハーブを使った香りパン粉焼き。バターのかわりにマヨネーズでヘルシー度up！パパ ...
材料： いわし、ディジョンマスタード、マヨネーズ、パン粉、パセリ、ニンニク、塩、胡椒

夏きゅうりスープ

サラダだけじゃない旬のきゅうりであったかスープ。
材料： きゅうり　１本、たまねぎ、カツオだし、コンソメ、イタリアンパセリ