背も歯も伸び悩む息子と3人家族。食育インストラクター&薬膳食育師の母の作る我が家 ...

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さっぱりぬるぬる汁

5分!切ったらお鍋ですぐ出来る〜その名の通りぬるっとしたぬるいスープです。 野菜の食 ...
材料: オクラ、きゅうり、茄子、トマト、わかめ、ガラスープ(顆粒)+水、カツオだし(顆粒)