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fummo
fummo のキッチン
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背も歯も伸び悩む息子と３人家族。食育インストラクター＆薬膳食育師の母の作る我が家 ...

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米粉deスパイシーぶり唐揚げ

さくっとした食感がたまらない！ 米粉を使った唐揚げはお弁当にも最適です。
材料： ブリ切り身、醤油、酒、生姜すりおろし、カレー粉、米粉（上新粉）、塩、揚げ油

やわらか黒酢チキン

パサつかない、さっぱりジューシーチキンです。
材料： 鶏もも肉、黒酢、酒、醤油、小麦粉、レモン汁、塩こしょう、サラダ油

豆乳たらこスパゲティー

カンタンにお家で出来る、たらこスパゲティーを豆乳仕上げでヘルシークリーミーに美味しく ...
材料： たらこ、じゃがいも、にんにく、バター、豆乳、スパゲティー、昆布茶、水菜