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mズッキーニの明太マヨペンネ(パスタ)
しっかり炒めたズッキーニは茄子のようにとろり。明太マヨは間違いなしのうまさです！
材料：
ズッキーニ、〇明太子、〇マヨネーズ、オリーブ油、にんにくチューブ、ペンネ(またはパス
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m秋鮭ときのこの豆乳スパゲティ
このソースめーっちゃおいしいです☆鮭、きのこ、豆乳がそろったらとにかく作ってみて☆
材料：
豆乳(または牛乳)、鮭、小麦粉、塩こしょう、玉ねぎ、しめじ、オリーブ油、バター又はマ
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mもやしとひき肉で簡単マルちゃん焼きそば
もやしたっぷり♪マルちゃん焼きそばを使った包丁いらずの簡単焼きそば。
材料：
やきそば麺、もやし、合いびき肉(豚、牛のみでもOK)、焼きそばの粉、塩、卵、青のり
m辛くない！お手軽ジャージャー麺
甜麺醤、豆板醤不使用！家庭にある調味料で作るのに本格的な味♪子どもにもお勧めですよ♪
材料：
きゅうり、玉ねぎ、しいたけ、豚ひき肉、にんにくみじん切り(チューブＯＫ)、しょうがみ
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