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★真夏のお弁当★大葉とえのき肉巻き
少ないお肉も、野菜を巻くとボリュームのある一品になります。
値段が安定しているエノキ
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材料：
豚バラ、えのき、片栗粉、☆きび砂糖☆酒、☆みりん☆醤油、☆すりおろしショウガ、大葉
お弁当★レンチン★味噌マスタードレンコン
暑い夏にレンジで一品
時間が経てばより味がしみてお弁当向き!
シャキシャキな歯ごた
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材料：
厚切りレンコン（水煮）、オクラ（冷凍）、☆味噌☆粒マスタード☆みりん、☆酒☆ニンニク
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