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鰺のまごちゃ
鰺のなめろうのお茶漬。
材料: 鰺、生姜、ねぎ、味噌、醤油、大葉、白ごま、ごはん
五目炊き込みごはん
鶏五目ご飯。
材料: 米(うるち米)、もち米、鶏肉、こんにゃく、人参、椎茸、ごぼう、油揚げ、ごま油、砂糖、
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たこ飯
煮汁で炊き、後で煮だこを混ぜ込む蛸飯。
材料: 茹でダコ、A酒、A砂糖、A醤油、A水、A生姜、B醤油、米(うるち米)、もち米、生姜
オムライス☆カチャトーラを使って
洋食の定番。鶏のトマト煮の残り物を使ったランチ。
材料: 鶏トマト煮、ごはん、オリーブオイル、ケチャップ、塩、胡椒、卵、A塩、A砂糖、オリーブ
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梅炊き込みごはん
梅肉を入れた炊き込みごはん。
材料: 米(うるち米)、もち米、醤油、梅肉
コーンの炊き込みごはん
コーン缶と醤油だけ
材料: 米(うるち米)、もち米、コーン缶、醤油
チキンオーバーライス風ワンプレートランチ
うちにある物で作ってみました。
材料: 鶏肉、シーズニングミックス、Aヨーグルト、Aマヨネーズ、A玉ねぎ、Aパルメザンチーズ
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福豆ごはん
節分豆で炊き込みごはん。
材料: 米(うるち米)、餅米、醤油、節分豆
たぬきおにぎり☆揚げ玉おにぎり
おにぎりの具が揚げ玉おかかネギ。
材料: ごはん、A薄力粉、A水、Aマヨネーズ、サラダ油、ごま油、長ねぎ、かつお節、追いがつお
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にんたま丼☆にんにくダレのふわふわ卵丼
簡単ランチ。
材料: ごはん、卵、A砂糖、A醤油、A塩、B追いがつおつゆ2倍、B砂糖、Bおろしにんにく、B
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