学生時代にお菓子作りに目覚め はや ん十年焼き菓子が大好きです 

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ポークのポットロースト

こりすぎずシンプルな材料で 作り置きできますよ
材料: 豚肩ロースブロック、玉ねぎ  微塵、コンソメキューブ、水、ローリエの葉

食べる時もはがれないピーマン肉詰め

思いついて試したら 大正解
材料: ピーマン、あいびきミンチ、卵、玉ねぎ  微塵切り、塩コショウ、ナツメグ、パセリ、シュ ...

ココナツオイルの保存

酸化回避のために
材料: ココナツオイル