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節分時期にも♪イワシの炊き込みご飯
イワシって炊き込みご飯に入れても美味しさを発揮してくれるんです♪
節分イワシをこんな
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材料:
お米、イリコ、イワシの丸干し、ごぼう、人参、油揚げ、お水、薄口醤油(もしくは白だし)
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クリスマスにも♪手間なし和風シチュー
寒い冬に温まるシチューはいかがですか?もちろん、栄養面も美容面も考慮したレシピです♪
材料:
干物(今回はカマス開)、牛乳、水、味噌、バター(マーガリン)、小麦粉、お好みの野菜(
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