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枝豆がんもと夏野菜のカレー
【ヘルシーコープレシピ】
がんものおいしさ新発見！うまみたっぷり、和風仕立てのカレー
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材料：
ＣＯ・ＯＰ枝豆がんも、ＣＯ・ＯＰ濃いトマトジュース 食塩無添加（濃縮還元）、ＣＯ・Ｏ
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にんじんジュースで野菜ピラフ
【ヘルシーコープレシピ】やさしい甘みで、野菜嫌いのお子さんもパクパク！（レシピ制作
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材料：
CO・OP国産ポークあらびきウインナー、CO・OPぎゅっと搾ったにんじん、CO・OP
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かぼちゃのケーキポップ
【ヘルシーコープレシピ】コロコロかわいい、野菜がとれる簡単手づくりお菓子（レシピ制作
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材料：
CO・OP北海道のかぼちゃ、CO・OP長崎カステラ（国産小麦100%使用）、CO・O
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野菜とチキンの照り焼きピザ
【ヘルシーコープレシピ】好みの具を揃えてホットプレートで。お子さんと生地作りから楽し
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材料：
ＣＯ・ＯＰ北海道産小麦のフライパンで作るパンミックス、ＣＯ・ＯＰ炭火やきとりもも串（
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玄米フレーク入りトマトチキンリゾット
【ヘルシーコープレシピ】慌ただしい朝、手軽に作れて栄養バランスのよい主食に（レシピ制
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材料：
CO・OPトマトジュース食塩無添加、CO・OP国産若鶏のサラダチキン フレーク、CO
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ガスパチョひやむぎ
【ヘルシーコープレシピ】コクがあってトマトの味がしっかり！手早く作れる夏の麺（レシピ
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材料：
CO・OP濃いトマトジュース食塩無添加（濃縮還元）、塩、砂糖、セロリ、パプリカ（黄）
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ジャスミンティー豆花（トウファ）
【ヘルシーコープレシピ】見た目も涼やか、台湾スイーツ「豆花」をおうちで手軽に！（レシ
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材料：
CO・OP国産大豆の無調整豆乳（フクユタカ）、CO・OPとろっとおいしいカットマンゴ
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お手軽フルーツポンチ
【ヘルシーコープレシピ】シロップいらずで簡単！お子さんと一緒に作って楽しめます（レシ
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材料：
CO・OPとろっとおいしいカットマンゴー、CO・OPうれしいフルーツ ぶどう＆ナタデ
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大豆ときくらげのにんにく炒め
【ヘルシーコープレシピ】缶詰や乾物は栄養の宝庫、ストック品を活用して時短にも！（レシ
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材料：
CO・OP九州産きくらげ、CO・OP大豆ドライパック、赤ピーマン、ピーマン、鶏むね肉
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フレッシュトマトのえびチリ
【ヘルシーコープレシピ】生のトマトを使ったチリソースは、さわやかなおいしさ！（レシピ
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材料：
CO・OPむきえび、絹豆腐、トマト、たまねぎ、しょうが・にんにく、豆板醤、サラダ油、
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